うつで悩んでいる方のための相談窓口サイト

「相談窓口　～　一人で悩むより、まず相談を。」
http://www.wiki-safety.com/postdtl/ja/-C2050/967/
という過去の投稿でも様々なサイトが紹介されています。
http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/link/soudan.html

特にこころに悩みを抱えている方向けのサイトを、
(中には過去の投稿でも紹介されているものもありますが)
簡単な紹介を交えて紹介します。

厚労省HPで紹介されているサイト
心の健康というページで厚労省監修の2つのサイトが
紹介されています。
心の健康
http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/kokoro/index.html

みんなのメンタルヘルス
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/index.html
うつだけではなく、やPTDS(心的外傷後ストレス障害)性同一性障害など
こころのさままな病についての特徴や国の対策なども記されています。

こころもメンテしよう
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/
10代20代の若者向けのサイト
フラッシュアニメを使い、分かりやすく詳しく
説明しています。

他にも、

「こころの耳」というサイトでは、主に働く人の
メンタル的な面をサポートするサイトです。
労働者、雇用主、家族と立場によって、対策法や相談先などを
紹介しています。
http://kokoro.mhlw.go.jp/

すてきにうつ
自己チェックもできます
http://www14.plala.or.jp/sutekiniutu/index.html

電話相談所Rescue
電話相談がメインのサイト
登録と、電話相談は有料で時間や回数により、料金は異なる
http://www.mind-rescue.com/index.html

「精神保健福祉法」により、各都道府県に設置することが定められています。
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/mhcenter.html#touhoku