Sechs Baderegeln für sicheres Baden

Dec 04, 2013 22:10:23

Category： Leisure

Zur eigenen Sicherheit sollten folgende 6 Baderegeln immer und überall beachtet werden:

1. Kinder nur begleitet ans Wasser lassen - kleine Kinder in Griffnähe beaufsichtigen!

2. Nie alkoholisiert oder unter Drogen ins Wasser!
Nie mit vollem oder ganz leerem Magen schwimmen.

3. Nie überhitzt ins Wasser springen! – Der
Körper braucht Anpassungszeit.

4. Nicht in trübe oder unbekannte Gewässer
springen! – Unbekanntes kann Gefahren
bergen.

5. Luftmatratzen und Schwimmhilfen gehören
nicht ins tiefe Wasser! – Sie bieten keine
Sicherheit.

6. Lange Strecken nie alleine schwimmen!
Auch der besttrainierte Körper kann eine
Schwäche erleiden.

Quelle: http://www.slrg.ch/de/ueber-uns/4-x-6-regeln/6-baderegeln.html

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6 Bathing rules

Dec 12, 2013 21:24:11

Category： Leisure

The following 6 bathing rules should be followed at all times:

1. Near water, children must be supervised at all times. Small children must be within reach.

2. Never swim or bathe under the influence of alcohol or drugs. Never swim with full or completely empty stomach.

3. Never jump into the water when you are overheated. The body needs time to adapt.

4. Never jump into turbid or unknown waters. They might be hazardous.

5. Do not use air mattresses and other floating devices in deep waters. They do not provide security.

6. Never swim long distances alone. Even the best trained person can suffer injury or weakness.

Source: http://www.slrg.ch/de/ueber-uns/4-x-6-regeln/6-baderegeln.html

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