安価に隠れた危険

皆さんは朝食では何を食べていますか？
食パンにマーガリンを塗って食べている方はいませんか？。

マーガリンはとても危険な食品であることをご存知でしょうか。
マーガリンに含まれている「トランス脂肪酸」が心筋梗塞などのリスクを高めているらしいです。マーガリンは元々バターが高価であることからバターの代替としてつくられた食品ですが、長い目で見たら絶対バターを使ったほうが良いと思います。