アロエ摂取時の注意事項

アロエは、便秘によく効くといわれ、ヨーグルト等でよく売られているのを目にします。
これは、アロエに含まれている主成分、アロインに排便を促す効果があるからとされています。

便秘に効くということで、良いものに見えがちですが、便秘に効く＝下痢作用があるということですので、多用は厳禁です。

＜利用を避けるべき時期＞
・妊娠時、月経時、授乳中
・8～10日間を超える期間の使用
・12歳以下の小児
・腸閉塞や腸の症状、痔疾、腎臓障害

上記のような場合には摂取しないようにしてください。
長期の摂取がNGとの記載が多いので、必要に応じて摂取するようにしましょう。