ゼロカロリーなのに太る？

最近は、清涼飲料水だけではなく、甘みがあり、ミルクがはいっているコーヒーでさえ
ゼロカロリーのものが増えてきました。
(楽天、ゼロカロリーで検索結果)
http://goo.gl/0IJmF


なぜ甘いのか、甘いと感じるのか、
ゼロカロリーについて調べているうちに、衝撃的な話しに出くわしました。


カロリーゼロ飲料を飲むひとは、
飲まないひとに比べてウエストサイズが5～6倍大きい

つまり、ゼロカロリーなのに太るというのです。


ゼロカロリー飲料の秘密は、エネルギーにほとんどならない『人工甘味料』を使っているのです。

人工甘味料の多くは実験の最中に偶然に発見された物質で、なぜものすごく甘いかは未解明です。

人工甘味料は体が吸収しないために、ゼロカロリーですが、
甘みを感じるのは何も舌だけではありません。

すい臓も甘みを感じる受容体が存在し、
甘いものを摂取するとインスリンを出します。

これは、人工甘味料も同じで、
すい臓は人工甘味料にも反応し、大量のインスリンを出し、
本来蓄える必要がない余分な脂肪が蓄積され太るというのです。



人工甘味料といえど、体はしっかり“甘いもの”として反応しているのですね。
どうしてもカロリーが気になるのであれば、お茶などを選んだほうがよさそうです。