顔ピッタリのマスクでかぜ・花粉対策

カゼ、花粉対策や防寒・保湿などの目的で、日常に使われる家庭用マスク。
日本では素材や形状、サイズなども豊富で、快適に使用できるものが増えています。

今回はそのマスクのサイズについて。
いろいろなメーカーから、さまざまなサイズのマスクが発売されていますが、
自分に合うのはどのサイズなのか、正しく分かっていますか？
顔に合わないマスクを使っていても、隙間から花粉やウイルスが侵入して、十分な効果が得られません。
そこで、「マスクサイズの測り方」を見つけましたのでご紹介します。


１　親指と人差し指でＬ字形を作ります。

２　Ｌ字形にした状態で、耳の付け根の一番高いところに親指の先端を当て、
　　鼻の付け根から１cm下のところに人差し指の先端を当てます。

３　親指から人差し指までの長さを測れば、それがサイズの目安になります。

☆測った長さが…
　　9～11cm→子供用サイズがおすすめ
　　10.5～12.5cm→小さめサイズがおすすめ
　　12～14.5cm→ふつうサイズがおすすめ
　　14cm以上→大きめサイズがおすすめ


また、マスクは口元に当てるものなので、
使い捨てタイプは1日1枚の使用が基本です。
マスクを長時間使用していると雑菌が繁殖します。
1日経っていなくても、吐息によりマスクが湿ってきたり、マスクからニオイを感じたら取り替えましょう。
ガーゼタイプは洗濯することで再利用できますが、
洗濯の際はやさしく手洗いをし、漂白剤などは使用してはいけません。