夏風邪

多くのウイルスは寒くて乾燥した環境を好むため、冬に風邪やインフルエンザが
大流行します。

ただし中には、『エンテロウイルス』、『アデノウイルス』など高温・多湿な環境
を好むウィルスもいてこれらのウィルスが夏風邪の原因となります。

また、夏風邪の原因として挙げられるのがオフィスのエアコンです。
エアコンにより室内外で気温差があると自律神経が乱れ免疫力の低下に繋がります。
またエアコンにより空気が乾燥することで喉の粘膜が硬くなりウィルスの侵入を
許してしまいます。

夏風邪の予防としては、

(1)エアコンをかけすぎない。

(2)手洗い、ウガイ、目薬
　夏風邪ウィルスは、目から感染することもあるそうです。

(3)室内の湿気をとる

もし夏風邪にかかってしまった場合は、
特に夏風邪に対する特効薬というものはなく、
できるだけ睡眠を取り体力や免疫力を高めるのが回復への近道です。