女性の腎臓病

「慢性腎臓病」をご存知ですか？
患者数が1300万人にも上る、新たな国民病です。

最近、「疲れやすい」「貧血」「むくみ」など、体調が悪いと感じることが多くありませんか？
実は、腎臓病かもしれません。
自覚症状がないままに進行するため、発見が遅れることも多いとのこと。

【女性に多い腎盂腎炎（じんうじんえん）】
●腎盂腎炎とは？
腎臓の中心部にある「腎盂（じんう）」に細菌が付着して炎症をおこす。
10代～40代の女性に多い腎臓病。
発症すると、高熱や背中の痛み、吐き気などの症状がでる。
●見分けるポイント
腎盂腎炎を見分けるポイントは、「尿」。
濃度は関係なく、白くにごった「膿尿（のうにょう）」とよばれる尿が出たら要注意。
●予防方法
水分をきちんと摂取する。
トイレを我慢しない。

尿を我慢することは、尿に含まれる菌を私たちの体温で培養していることと同じです。
水分は1日2リットル程度とり、こまめにトイレに行くよう習慣付けましょう。