正しい手洗い

かぜに始まり、食中毒や感染症の予防は手洗いが基本です。


正しい手洗い順序

1　石けんはよく泡立てること
2　大きく手を使って、手のひらと手の甲を洗う
3　指の間どうしをこすり洗う
4　指先を1本ずつ洗う
5　指を丸めて手のひらに置き、泡立てながら爪の間を洗う
6　手首〜ひじ下をこすり洗う
7　流水でよくすすぐ
8　清潔なタオルで拭く


外出後、トイレの後、食事の前など、
上記の手順を忘れずにしっかりと手を洗う習慣を身につけましょう。