日焼け止めの危険性

７月に入り、急に暑い日が増えてきていますが、
日焼け止めクリーム等で紫外線対策はバッチリでしょうか。

日焼け止め指数として、よく使われるのがSPF○○。
数値が高いほど、日焼け止めの効果があると言われています。

ただ以下のサイトを参照してみるとメリットだけではないみたいです。

主なデメリットとしては、『疲れやすさ、倦怠感、冷え性の悪化』など挙げられてい
ます。

個人的な意見ですが、適度に日焼けしている人のほうが
健康的に見えるので『日焼け嫌だ』と頑なにならず自然体で過ごしてみるのもいいの
ではないでしょうか。

【参考URL】
http://matome.naver.jp/odai/2136928546407681801