肩こりからくる頭痛

頭痛といっても、その種類はさまざまです。
肩こりと同時におこりやすい頭痛は、「緊張型頭痛」と呼ばれています。

この緊張型頭痛の特徴は、慢性的な頭痛で、頭に重い痛みがしつこく続きます。
頭を支える筋肉の緊張が高まり、血流が悪い状態が続くことでおこると考えられます。
この頭痛の出る前に、後頭部や首筋から肩にかけてハリやコリが生じ、そのまま頭痛になるケースが多く見られます。

筋肉の血流が悪くなる原因には、その人の性格やライフスタイルが影響することがあります。
日常生活を見直し、悪い条件を改善することで、薬に頼らずに頭痛が改善されることもあります。