外反母趾になりやすい歩き方

まず、外反母趾とは、足の親指（母趾（ぼし）、第1趾（だいいっし））が、指のつけ根の関節（中足趾節間関節（ちゅうそくしせつかんかんせつ）、ＭＴＰ関節とも呼ばれる）の部分で、外側へ曲がった（外反した）状態をいいます。（画像参照）

外反母趾の人の歩き方の特徴として、しっかり親指で地面を蹴り出せていない、というのがあります。
例えば、内股の人については、小指側で蹴り出してしまうことになったり、猫背傾向にある人は、すり足のようになって、しっかり地面を蹴り出せていないなど。

変形がひどくなれば、手術でしか矯正できなくなるとのことですので、自分の歩き方について見つめなおしてみてはいかがでしょうか。