かくれ脱水

『かくれ脱水』とは、脱水症の一歩手前で症状が出ていないこと。

脱水症は進行するまで、これといった症状が出にくいのが特徴。
脱水症になりかけているのに、本人や周囲がそれに気がつかないため、有効な対策が取れていない状態を「かくれ脱水」と呼びます。
脱水症は最悪、命にかかわることもあるそうです。

また脱水症の多くは実は屋内で起こることもあるということ。
理由としては風通しが悪く、かいた汗が蒸発しにくく、体温が下がりにくいため。

屋内で仕事をしている人も水分補給をしっかりし、脱水症にならないように気を付けてください。

【参考URL】
http://www.kakuredassui.jp/whatis6