Home > 医療・健康 > 健康 日本語 寝違えを治すのは Dec 25, 2013 19:22:45 Category: Health 朝起きたとき、痛くて首がまわらない・・・寝違えた?? 皆さんも経験があると思います。 むりやり首を回してみたり伸ばしてみたりしても治らないことが多いです。 実は、寝違えの原因は脇にあるのです。 脇の下の、腋窩神経というものが圧迫されたことにより、 首や肩が痛むのだそうです。 ですので、寝違えをなおすためには、腕を前後にストレッチするのが一番効果的なのだそうです。 皆さんもやってみてください。 日本語 Username y-ki Credibility高い Translate result Title: Language: Text: Username: Rate Article Comment Article Comment Article Text[Required](maximum 1000 characters) maximum 1000 characters characters Translate Article Create access to this article in a different language. Choose language English Deutsch 简体中文 español हिन्दी العربية português বাংলা русский язык français بهاس ملايو Bahasa Indonesia فارسی தமிழ் Title[Required](maximum 1000 characters) Text[Required](maximum 1000 characters) maximum 1000 characters characters Username Create access to this article in a different language. There are no comments yet. Report as inappropriate Via this function you can report inappropriate or incorrect content. Report as inappropriate Report as inappropriate [Required](maximum 1000 characters) maximum 1000 characters characters