過呼吸の応急処置方法として紙袋は用いてはいけません

【過呼吸とは】
　別名「過換気症候群」
　精神的なショックで換気（呼吸）をしすぎることで体内の二酸化酸素が減ります。
　すると、体内がアルカリ性に傾き、手がしびれたり余計に不安になる、そういった病気を指します。
　治療として、精神の安定を促す、二酸化炭素を増やすことがあげられます。
　精神の安定の促し方には薬剤を使ったりしますが、二酸化炭素を増やすにはペーパーバッグに息を吐かせ、再度吸引させる方法がよく取られます。

【有名な応急処置方法が誤りだった】
　このペーパーバッグ法は、実は誤りであるということが以下の理由によりわかってきました。
　・過呼吸は精神的なショックが原因であると考えられてきましたが、実は重篤な病気が起因である場合もある
　・二酸化炭素自体が患者の不安を煽る
　・低酸素をきたす可能生がある(低酸素が原因で死亡する可能生もある)
　・劇的な効果が認められない

【正しい応急処置方法とは？】
　・息を吐くことを意識させる
　・胸や背中をゆっくり押して、呼吸をゆっくりするように促す
　・腹式呼吸で呼吸させる
　・「吸う：吐く」が１：２になるくらいの割合で呼吸する
　・１回の呼吸で１０秒くらいかけて吐く（息を吐く前に１～２秒ほど息を止めるくらい）

　腹式呼吸は特に有効であるという結果が出ています。


過呼吸の応急処置として常識と言えるほど広まってしまったペーパーバッグ法が誤りとされたように、自分の知る応急措置方法が本当に有効なのか調べる必要がありますね。



引用元
・ためしてガッテン
『窒息死を招く大誤解!　本当は怖い過呼吸SP 』
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120829.html

・救急科専門医の独り言
『過換気症候群にペーパーバッグはいけません』
http://kekimura.blog.so-net.ne.jp/2007-06-04-1

『過換気症候群にペーパーバック法はいけません（その2）』
http://kekimura.blog.so-net.ne.jp/2008-12-27

・eMedicine
『Hyperventilation Syndrome 』
http://emedicine.medscape.com/article/807277-overview

『Approach Considerations』
http://emedicine.medscape.com/article/807277-treatment