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実は太らない

Mar 10, 2015 23:23:30
Category: Food Health
 

映画館に行ってしまうと食べてしまう

それはポップコーン

実はダイエットフードだったりするのです。!!!

ただし、油なし、味付けなしのものが対象!!


ポップコーンそのものはビタミンE・ポリフェノールが含まれているので、
抗酸化作用もあり、ダイエットにもよいとのこと。

あのマドンナも実践しているらしいので、試してみては?

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