職場での朝体操！

朝の始業前に、体操をする企業が増えてきているようです。
体操をすることは、肩こり・腰痛などを予防に役立ちます。
肩こり・腰痛などがなければ、作業も早くなり、集中力も増加し、またストレスを抱える可能性が少なくなります。
こうした活動により、朝イチから気持ちよく仕事を始める事につながり、
生産性・品質等の向上にもつながっているようです。