今、上下の歯がくっついていませんか？

今、上下の歯がくっついていませんか？
くっついている人は
自覚が無いかも知れませんが
身体がストレスを感じています。
リラックスして身体を休めてください。

唇を閉じた状態で
上下の歯は触れ合わず、
１〜２ mm の空間が開いている
のが正常です。
舌は先端が軽く上顎前歯の後ろの
歯肉に触れているのが
通常の状態です
ほおづえの癖がある人
下向きで何かをする時間が長い人
(PC,スマホ、パッチワーク等)
は、普段から上下の歯を
噛みしめているはずです。
歯に負担がかかり歯痛を起こします。
歯以外にも身体に不調が現れるようです。
さらに、なんと
ほうれい線が
くっきり出やすくなるそうです。

健康の為、美容の為にも
意識して 上下の歯の噛みしめを
無くすよう気を付けてください。