青色光が現代人の目を襲う

現代日本人であれば、毎日必ず見るであろうテレビやパソコン画面。これらから放出される青色光には様々な危険が潜んでいます。
例えば、目の疲れや視力低下です。さらには、体内時計を狂わす恐れがあることも実証されています。
これらの対策には、ホットタオルで目を温めることや、遠くを見ることを、作業の間に挟むことがあげられます。
また、最近話題のＪＩＮＳＰＣのように、目に危害を及ぼす青色光を５０％カットしてくれるパソコン用のメガネもあります。
これからは、私たち自身が目を守っていかないと思います。
早めの対策をおすすめします。