エコノミー症候群にご注意を！

エコノミー症候群（別名：旅行者血栓症）は、

「深部静脈血栓症」：長時間同じ体勢でいることによって下肢などが圧迫されて、うっ血状態となること。
「肺塞栓症」：その血栓が肺に詰まってしまうこと。

この2つを合わせた症状のことを言います。


乗り物に乗るときは勿論のこと、
オフィスでのデスクワーク、長時間の会議、劇場・映画館など
普通の日常生活の中でも起こる危険性がある症状です。

代表的な予防方法は、以下の２点です。
・足のマッサージ（適度な運動）
・水分補給（イオン飲料が最も効果的）
どちらも手軽に実行出来るため、是非覚えておいてください。

また、
以下の事柄に当てはまる人は、エコノミー症候群になりやすいと言われています。
・肥満の人
・糖尿病の人
・下肢静脈瘤を有している人
・40歳以上の女性
・背が低い人
・タバコを吸う人

該当する人は気をつけてください。