温活のススメ

人間の理想体温は、36.5℃から37℃と言われているそうです。しかし、現在35℃台の低体温に悩む女性が増えていると思います。
そんな悩める女性たちにおすすめなのが「温活」です。
体をあたためることにより、女性が本来もっている女子力を呼び覚まし自分(女性)の体への意識を高め、冷えや生理痛といった女性特有の症状を改善していくための活動だそうです。

参考
[http://www.atatame365.com/]

上記サイトではおすすめ温活グッズ等も紹介されているようなので、冷え症に悩む女性には役立つと思います。
温活で厳しい冬を乗り越えましょう！