起きたときにねた場所が変わっていませんか？

タイトルと同じようなことになっていたら、
夢遊病の疑いがあります。

睡眠の途中で起き上がってした動作を何も記憶していない病的症状のこと。


スタンフォード大学が18歳以上の成人19,136人を対象に行った調査の結果、29.2%の成人に夢中歩行の経験があるそうです。

原因はおおよそストレスらしいのです。
簡単な対策法は早めに寝ること！！

これがむずかしかったりするので。
ダメな場合は病院にいって指示を仰ぎましょう。