ダメージを減らす髪の乾かし方

濡れた髪の乾かし方の一般的なものはタオルドライとドライヤーのドライですが、どちらもメリットデメリットを含んでいます。
タオルドライの場合、こすりすぎると開いたキューティクルをはがしてしまうので、結局乾かさないで寝るのと同じ結果になってしまいます。
ドライヤーも熱の力を使うのでダメージがあります。
では、どうするのが一番良いのでしょうか？

まずはタオルで根本の水分をしっかり押さえるようにふき取りましょう。そこから、タオルで髪をはさむようにして水分をとります。
さらに、くしをいれて水分を毛先に移動させて、またタオルで挟むように水分を取りましょう。
それからドライヤーで乾かしてあげると、ドライヤーの使用時間が短くて済みます。
さらに、ドライヤーの熱がどうしても気になる人は、洗い流さないトリートメントをつけてからケアするのもおすすめです。
時間がない方はタオルドライでごしごしするよりは、ケア剤をつけてからドライヤーで乾かしてあげる方がダメージも少なくて楽かもしれません。