山で遭難したら

山でのキャンプ、楽しいものです。

しかし万が一、遭難してしまったら・・・。


まずは体温の低下を防ぐことが大事だそうです。

・手足から冷えていくので、手袋をしたりリュックに足を入れる。
・寝るときは地面に直接寝転ばず、落ち葉などを敷き座って寝る。
・多くのカロリー消費することはなるべくしない。
・２人以上いる場合はおしくらまんじゅうをする。

などが効果的だそうです。